インドで本場のヨガを体験!人気のリゾート地でアナタにあったおけいこ留学を★/2879【留学くらべ〜る】

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インドで本場のヨガを体験!人気のリゾート地でアナタにあったおけいこ留学を★

ヨガベーダグラム クィーンパレス

ヨガホール

テラス風のダイニング

滞在施設の中庭

南インド、バンガロール郊外のヨガリゾートでヨガを学ぶ、体験プログラムです。 

  • 1週間
  • 社会人向け
  • 日本人少ない
  • 1週間からOK
国/都市 インド/バンガロール
目的 習い事・おけいこ
期間/費用 7日間〜/¥150,000~
  • 本場インドでヨガを体験!
  • ヨガリゾートでのプログラムで、心も身体もリフレッシュ☆
  • ヨガの経験がなくてもOK!

ポーズと呼吸法で身体のエネルギーを調和させるトレーニング

ヨガベーダグラム クィーンパレス

ヨガ インストラクターのもと、さまざまなポーズや効能のレッスンを受けるプログラムです。インストラクター養成コースではありませんので、初心者の方でも気軽に参加できます。

ヨガベーダグラムのプログラムは、ポーズと呼吸法で身体のエネルギーを調和させるハタヨガとメディテーション(瞑想)によって行われます。
 
正しいエクササイズ、瞑想、呼吸法を学び、心と体のバランスを整えます。

どんなことが学べるの?

様々な心と体の疾患に効果があると言われるヨガ

ヨガはインド医学(アーユルヴェーダ)の一部でもあり、様々な疾患に効果があると言われています。プログラムが行われている ヨガベーダグラムは、アーユルヴェーダ治療施設であるアーユルヴェーダグラムの中にあります。

現地到着後、最初にヨガマスターとのカウンセリングがあり、プログラムのスケジュールを立てます。 関節の痛み、肥満、ストレスなど、様々な疾患に効果があるとされるヨガですが、目的に合ったヨガレッスンをカスタマイズし、実際に体験しながら、ポーズ、効果などを学びます。

このプランならではの特徴は?

心身ともにリラックスできる施設でのプログラム

ヨガベーダグラムは、バンガロール郊外にある、人気のアーユルヴェーダリゾート、アーユルヴェーダグラムの中にあります。
ケララ州から移築した施設は、歴史を感じさせる落ち着いた佇まいで、敷地に足を踏み入れた途端、安らかな気持ちに包まれます。

ダイニングで提供される食事も全て、ヨギック(アーユルヴェーダ料理)、心身を休めながら、ヨガを学ぶことができます。

女子におすすめのポイントはありますか?

本物のヨガ体験

普段、ヨガレッスンに通われているような方には、特にお薦めです。

インドでは、様々な疾患の治療行為に用いられるヨガですが、本場のヨガを体験し、ヨガの仕組みを学ぶことで、普段のエクササイズの効能を確認してみては如何でしょうか・・。

このプログラムの特徴まとめ

向いている人は?

★
初心者 キャリアアップ

必要な語学のレベルは?

★
話せなくても大丈夫 ある程度は必要

アクティビティの多さ

★
少ない 多い

メジャー度

★
人とは違う 人気

コース・費用について

プログラムNo プログラムNo.002879
プログラム名 インドで本場のヨガを体験!人気のリゾート地でアナタにあったおけいこ留学を★
インド
都市 バンガロール
目的 習い事・おけいこ
コースについて
ヨガベーダグラム プログラム 7日間 ¥150,000
費用に含むもの
授業料 含む
食事 含む
宿泊 含む
他費用に含むもの
※上記金額は、Rs1=¥2.02の場合の料金です。 為替レートによって金額が変わりますので、お申し込み前に、お見積りをご請求ください。 

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  • 社会人向け
  • 人と違うことがしたい
  • 就職に有利
  • 友達と参加OK
  • 日本人少ない

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  • 異文化にふれたい
  • 1週間からOK
  • 英語が苦手OK
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  • 社会人向け
  • 人と違うことがしたい
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  • 日本人少ない

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  • 3ヵ月
  • 大学生向け
  • 社会人向け
  • 就職に有利
  • 異文化にふれたい