absって何のこと？

absとは"abdominal muscles"の略で「腹筋」という意味があります。
”six pack（腹筋が6つに分かれている状態）”や”ripped（筋肉隆々の状態）”など筋肉の状態を表す単語とセットで使われることが多いです。

I will do my best to be six pack abs like him!
僕も彼のような6つに割れた腹筋になるようがんばる！